Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 225g | 446kcal | 5.9g | 1.7g | 43.7g | 15.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 113g | 97kcal | 3.5g | 5g | 6.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 23g | 88kcal | 0.5g | 0.5g | 9.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 1261kcal | 19.8g | 14.4g | 120g | 30.2g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 630kcal | 9.9g | 7.2g | 60g | 15.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 315kcal | 5g | 3.6g | 30g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.8g | 2g | 16.7g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu