Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 206kcal | 6.1g | 42g | 0.7g | 2.1g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 34g | 137kcal | 0g | 33.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Voi | 31g | 227kcal | 0.4g | 0.1g | 25.4g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 25g | 8kcal | 0.7g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7.5g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Mustikka metsä- | 100g | 44kcal | 0.5g | 6.4g | 0.6g | 3.3g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 63g | 37kcal | 6.1g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 23g | 91kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 721g | 1585kcal | 33.2g | 221g | 58.4g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 360g | 793kcal | 16.6g | 110.5g | 29.2g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 180g | 396kcal | 8.3g | 55.3g | 14.6g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |