Mantelinen puolukkapiiras, gluteeniton

Raasta kypsät jauhoiset perunat (100 g). Vaahdota rasva (100 g) ja sokeri (1,5 dl). Lisää munat (2 kpl) yksitellen samalla vatkaten.

Lisää joukkoon mantelijauhe (100 g) ja perunat.

Sekoita keskenään perunajauhot (0,5dl) , leivinjauhe (1 tl) ja vanilliinisokeri (1 tl). Lisää jauhoseos ja sekoita tasaiseksi.

Kaada taikina irtopohjavuokaan (pohjalla leivinpaperi, reunat voideltu).

Paista 175 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 25 min.

Irrota piiras vuoasta hieman jäähtyneenä.

Sekoita kattilassa vesi (1 dl), sokeri (0,5 dl) ja perunajauhot (1 rkl).

Lisää puolukat (200g, 4dl).

Kiehauta seos paksuksi kiisseliksi koko ajan sekoittaen.

Kaada kuorrutus piirakan päälle ja anna jäähtyä.

Tarjoa vaniljajäätelön tai kermavaahdon kanssa.

(Resepti ruokapirkasta)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Winda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 44g34kcal0.8g6.8g0.1g0.4g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 44g312kcal0.3g0.2g35.2g0g
Sokeri 75g303kcal0g74.7g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)44g55kcal4.8g0.1g4g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g44g264kcal9.2g2.9g23.7g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 18g59kcal0g14.3g0g0.2g
Leivinjauhe 2.2g3.9kcal0.1g0.8g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.2g8.8kcal0g2.2g0g0g
Puolukka 88g34kcal0.4g6g0.4g2.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana721g2148kcal31.2g216g126.8g5.8g
Valittu annoskoko361g1074kcal15.6g108g63.4g2.9g
Annoskoko puolitettuna180g537kcal7.8g54g31.7g1.5g
Arvot/100g100g298kcal4.3g30g17.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=81866