Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 240g | 931kcal | 211.2g | 2.4g | 9.6g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 80g | 324kcal | 0g | 79.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 80g | 296kcal | 14.8g | 8.8g | 17.4g | 24.3g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 3200g | 1083kcal | 97.9g | 156.8g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 5269kcal | 647.8g | 495.6g | 60.4g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 2635kcal | 323.9g | 247.8g | 30.2g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1317kcal | 162g | 123.9g | 15.1g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu