Cashew-leipäjuusto-jääsalaatti
Pilko vihannekset, revi salaatti mukaan, lisää cashew-pähkinät kokonaisina, paloittele leipäjuusto kuutioiksi ja sekoita.
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Instantkarma
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Instantkarma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti. (Vihreäkeiju), annos 25g | 133g | 13kcal | 1.5g | 1.2g | 0.1g | 1.5g | |
| Leipäjuusto (Juustoportti), annos 220g | 587g | 1701kcal | 105.6g | 17.6g | 129.1g | 0g | |
| Tomaatti | 1333g | 304kcal | 7.5g | 46g | 4g | 18.7g | |
| Paprika punainen | 613g | 180kcal | 5.8g | 27.6g | 2.5g | 11.7g | |
| Kurkku | 667g | 73kcal | 3.7g | 9.3g | 0.7g | 4.7g | |
| Cashew pähkinä Rainbow suolattu | 267g | 1520kcal | 34.7g | 106.7g | 106.7g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 7581kcal | 317.6g | 416.8g | 486.2g | 91.8g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 3791kcal | 158.8g | 208.4g | 243.1g | 45.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1895kcal | 79.4g | 104.2g | 121.6g | 23g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 4.4g | 5.8g | 6.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu