Suklaaruutu

Munia 5 kpl
Sokeri 3 dl
Voita 300 g
tumma suklaa 100 g
sokeria 3dl
jauhoja 4 dl
leivinjauhe 1 tl

Sekoita kuohkeaksi sokeri ja munat.

Lisää sulatettu suklaa- voi seos ja ssekoita tasaiseksi.

Sekoita jauhoihin leivinjauhe ja lisää seokseen
Paista 175 asteessa noin 15- 30 min

Pinnalle
kermaa 2 dl
tummasuklaa 180 g
voita 30 g

Kiehauta kerma
lisä suklaa ja voi.
Kippaa pinnalle ja hyhmetä

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna kuoreton, annos 100g1000g1420kcal125g3g103g0g
Sokeri 510g2070kcal0g509.5g0g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)600g4320kcal0.6g0.6g480g0g
Fazer tumma suklaa (100g)200g1020kcal12g92g68g0g
Vehnäjauho, sunnuntai520g1820kcal62.4g369.2g10.9g15.6g
Leivinjauhe10g18kcal0.5g3.8g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl400g1360kcal8g12g140g0g
Fazer tumma suklaa (100g)360g1836kcal21.6g165.6g122.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7200g27727kcal460.2g2311.4g1848.6g31.4g
Valittu annoskoko3600g13864kcal230.1g1155.7g924.3g15.7g
Annoskoko puolitettuna1800g6932kcal115.1g577.9g462.2g7.9g
Arvot/100g100g385kcal6.4g32.1g25.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=296172