Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 849g | 229kcal | 11g | 40.7g | 1.7g | 14.4g | |
| Rypsiöljy | 85g | 755kcal | 0g | 0g | 85.4g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 1998g | 3397kcal | 399.7g | 0g | 199.8g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 90g | 298kcal | 15.4g | 48.8g | 2.6g | 11.7g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 321g | 241kcal | 3.5g | 51.7g | 0.3g | 2.2g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 20g | 43kcal | 2.8g | 4.3g | 1.7g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 45g | 27kcal | 2.5g | 3.8g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 191g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 9981kcal | 869.8g | 298.6g | 583.4g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 4991kcal | 434.9g | 149.3g | 291.7g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 2495kcal | 217.5g | 74.7g | 145.9g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.1g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu