Raejuustojäätelö
Sekoita aineet keskenään ja hienonna tehosekoittajalla.
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1800g | 1440kcal | 234g | 36g | 36g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 900g | 540kcal | 90g | 38.7g | 2.7g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 540g | 342kcal | 16.2g | 25.9g | 18.9g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 360g | 1372kcal | 277.2g | 18g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 7386kcal | 1234.8g | 237.2g | 151.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 3693kcal | 617.4g | 118.6g | 75.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1847kcal | 308.7g | 59.3g | 37.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 17.2g | 3.3g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu