Marjahyytelö
Kuumenna 4 dl vettä ja 1dl mustaviinimarjamehua, lisää sokeri pakkauksen ohjeen mukaan, sekoita.
Kaada mehu pakastemarjojen päälle kulhoon, tai jaa marjat annoskulhoihin ja kaada kuumaa lientä päälle.
Koristele esim.
sitruunamelissan lehdillä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Annele
Kaada mehu pakastemarjojen päälle kulhoon, tai jaa marjat annoskulhoihin ja kaada kuumaa lientä päälle.
Koristele esim.
sitruunamelissan lehdillä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 63g | 26kcal | 0.6g | 2.6g | 0.5g | 2.3g | |
| Mansikka | 125g | 58kcal | 0.6g | 10.5g | 0.3g | 2.4g | |
| Mustikka metsä- | 50g | 22kcal | 0.2g | 3.2g | 0.3g | 1.6g | |
| Kotimehu, annos 200g | 25g | 7.2kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Hyytelösokeri Dan Sukker | 25g | 98kcal | 0g | 24.2g | 0g | 0g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 725g | 421kcal | 2.8g | 84.4g | 2.2g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 363g | 211kcal | 1.4g | 42.2g | 1.1g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 181g | 105kcal | 0.7g | 21.1g | 0.6g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.4g | 11.6g | 0.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu