Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä270g489kcal7.4g32.4g37.8g0g
Oliivi kivetön musta rainbow80g144kcal0.5g4.6g13.6g0g
Valkosipuli 30g33kcal2.4g4.9g0.2g0.6g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g200g410kcal30g5g30g0g
Sipuli 140g42kcal1.7g6.7g0.3g2.4g
Kananmuna kuoreton 260g371kcal32.5g0.8g26.6g0g
Riisi, keitetty, suolaa 600g822kcal14.6g181.4g1.7g5.5g
Voitaikina Myllyn Paras 500g1000g3850kcal61g297g270g17g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)1000g3850kcal57g293g271g16g
Inkivääri, tuore, silputtu20g16kcal0.4g3.6g0.2g0.4g
Chili paprika punainen20g8kcal0.4g1.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7240g20069kcal415.8g1662.4g1302.8g83.8g
Valittu annoskoko3620g10034kcal207.9g831.2g651.4g41.9g
Annoskoko puolitettuna1810g5017kcal104g415.6g325.7g21g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91420