Kuituinen banaani-mansikkarahka
Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 749g | 1423kcal | 33.7g | 119.8g | 89.9g | 0g | |
| Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g | 599g | 570kcal | 2.6g | 127.5g | 3.1g | 9.6g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1498g | 973kcal | 164.7g | 62.9g | 4.5g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 60g | 153kcal | 9.9g | 20.4g | 3.7g | 18g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 719g | 604kcal | 7.9g | 131.5g | 2.9g | 12.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7248g | 7445kcal | 437.6g | 924.2g | 208.2g | 81g | |
| Valittu annoskoko | 3624g | 3722kcal | 218.8g | 462.1g | 104.1g | 40.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1812g | 1861kcal | 109.4g | 231.1g | 52.1g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 12.8g | 2.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu