Kuitupitoinen pizza
Sekoita jauhot, hiiva ja suola.
Sekoita seos 42-asteiseen veteen.
Lisää lopuksi öljy.
Vaivaa taikina tasaiseksi ja levitä pellille.
Päälle ketsupit, kastikkeet ja täytteet oman maun mukaan.
Uunissa 250 asteessa n. 12-14 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Timppari
Sekoita seos 42-asteiseen veteen.
Lisää lopuksi öljy.
Vaivaa taikina tasaiseksi ja levitä pellille.
Päälle ketsupit, kastikkeet ja täytteet oman maun mukaan.
Uunissa 250 asteessa n. 12-14 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Timppari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 252g | 882kcal | 30.2g | 178.8g | 5.3g | 7.6g | |
| Ruisjauho Pirkka | 206g | 629kcal | 20g | 125.8g | 4.1g | 30.9g | |
| 3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 432g | 1490kcal | 56.1g | 285g | 11.7g | 17.3g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 26g | 95kcal | 11.9g | 10.6g | 1.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 552g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 108g | 972kcal | 0g | 0g | 107.9g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 216g | 220kcal | 1.9g | 51.6g | 0.2g | 0g | |
| Chilikastike (Hp) | 36g | 48kcal | 0.4g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 792g | 1108kcal | 142.5g | 7.9g | 39.6g | 0g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 324g | 185kcal | 1.3g | 45.3g | 0.3g | 3.6g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 192g | 653kcal | 38.4g | 0g | 55.7g | 0g | |
| Valio kevyempi pizzajuusto 17% | 480g | 1367kcal | 148.7g | 0g | 81.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7248g | 15296kcal | 902.8g | 1433.2g | 616g | 118.8g | |
| Valittu annoskoko | 3624g | 7648kcal | 451.4g | 716.6g | 308g | 59.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1812g | 3824kcal | 225.7g | 358.3g | 154g | 29.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 12.5g | 19.8g | 8.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu