Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 444g633kcal55.5g1.3g45.5g0g
Sokeri 308g1250kcal0g307.7g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 128g429kcal0.1g104.4g0.1g1.8g
Vehnäjauho, durum 112g397kcal14.6g70.6g2.8g14.1g
Leivinjauhe 12g21kcal0.6g4.5g0g0.1g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten36g119kcal8.5g16.2g7.6g4g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)12g86kcal0g0g9.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl464g1578kcal9.3g13.9g162.4g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g800g2160kcal64g96g160g0g
Fazerina (44g patukka)176g959kcal16.4g89.8g59.8g1.6g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)16g74kcal1.9g8g3.8g0g
Flora vispi 20%860g1892kcal25.8g43g172g0g
Sokeri 40g162kcal0g40g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen80g26kcal2.6g3.9g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g80g1kcal0.2g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g4g14kcal0.1g3.6g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g56g230kcal1.7g50.4g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7256g20063kcal402.6g1706.6g1251.6g43.2g
Valittu annoskoko3628g10032kcal201.3g853.3g625.8g21.6g
Annoskoko puolitettuna1814g5016kcal100.7g426.7g312.9g10.8g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414