Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 66g | 28kcal | 6.4g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Mywhey strawberry kiwi (Mass nutrition), annos 35g | 39g | 159kcal | 29.5g | 4.4g | 2.5g | 0.1g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 56g | 326kcal | 12.3g | 11.2g | 28.4g | 0g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 187g | 112kcal | 18.7g | 8g | 0.6g | 0g | |
Rommi , annos 40g | 15g | 34kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 726g | 1318kcal | 133.8g | 47.8g | 63.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 363g | 659kcal | 66.9g | 23.9g | 31.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 182g | 330kcal | 33.5g | 12g | 15.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 18.4g | 6.6g | 8.7g | 0g |