Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 601g | 481kcal | 114.2g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 376g | 1052kcal | 71.4g | 0.1g | 82.6g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 1127g | 1803kcal | 18g | 135.2g | 2.3g | 22.5g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 30g | 78kcal | 3.3g | 7.2g | 3.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1503g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7272g | 6827kcal | 413.8g | 285g | 180.6g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 3636g | 3414kcal | 206.9g | 142.5g | 90.3g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1818g | 1707kcal | 103.5g | 71.3g | 45.2g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu