Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 104g | 357kcal | 10.6g | 72.8g | 1.2g | 3.6g | |
Sokeri | 68g | 276kcal | 0g | 67.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 50g | 265kcal | 0.1g | 0.2g | 30g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 20g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Puolukka | 60g | 23kcal | 0.3g | 4.1g | 0.3g | 1.6g | |
Mustikka metsä- | 60g | 26kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 728g | 1953kcal | 27.2g | 299.4g | 67.4g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 364g | 977kcal | 13.6g | 149.7g | 33.7g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 182g | 488kcal | 6.8g | 74.9g | 16.9g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |