Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1040g | 3568kcal | 106g | 728g | 12.5g | 36.4g | |
Sokeri | 680g | 2760kcal | 0g | 679.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 500g | 2654kcal | 1.5g | 2.5g | 300g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Puolukka | 600g | 233kcal | 2.6g | 40.8g | 3g | 15.6g | |
Mustikka metsä- | 600g | 264kcal | 3g | 38.4g | 3.6g | 19.8g | |
Annoskoko tuplana | 7280g | 19532kcal | 272.2g | 2994.4g | 674.2g | 143.8g | |
Valittu annoskoko | 3640g | 9766kcal | 136.1g | 1497.2g | 337.1g | 71.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1820g | 4883kcal | 68.1g | 748.6g | 168.6g | 36g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |