Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen300g2160kcal3g3g240g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.490g1715kcal65.2g333.2g11.8g18.6g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g120g431kcal16.8g14.4g33.6g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g500g460kcal65g5g20g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g200g260kcal22g3g18g0g
Paprika punainen 420g123kcal3.9g18.9g1.7g8g
Purjosipuli 120g28kcal2.2g2.9g0.2g2.5g
Valio creme fraiche hyla 150 g300g840kcal7.5g10.5g84g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g400g260kcal6g15.6g20g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 350g439kcal38.5g0.9g31.6g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g440g1580kcal61.6g52.8g123.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7280g16590kcal583.4g920.4g1168.2g58.2g
Valittu annoskoko3640g8295kcal291.7g460.2g584.1g29.1g
Annoskoko puolitettuna1820g4148kcal145.9g230.1g292.1g14.6g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147