Kasvisbroiler
Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 2250g | 1238kcal | 38.3g | 101.3g | 76.5g | 78.8g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g) | 1350g | 2025kcal | 224.1g | 4.1g | 120.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7290g | 7335kcal | 524.8g | 210.8g | 483.4g | 157.6g | |
| Valittu annoskoko | 3645g | 3668kcal | 262.4g | 105.4g | 241.7g | 78.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1823g | 1834kcal | 131.2g | 52.7g | 120.9g | 39.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.2g | 2.9g | 6.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu