Mustikkamuffinsit murupäällisellä

Sekoita keskenään jauhot, sokeri, leivinjauhe ja sooda.

Sekoita toisessa astiassa keskenään öljy, jugutti ja kananmuna.

Lisää märät aineet kuiviin ja sekoita vain sen verran, että kaikki on sekaisin, älä enempää.

Kääntele joukkoon jauhossa pyöräytetyt pakastemustikat.

Jaa taikina 8 tukevaan muffinsivuokaan.

Sekoita jauho, sokeri ja kaneli.

Lisää joukkoon 2 rkl pehmeää voita pieninä palasina ja nypi muruiksi.

Lisää muru muffinsien päälle.

Paista 200-asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia, kunnes muffinsit ovat kohonneet, ruskettuneet hieman päältä ja kypsiä myös sisältä.

Älä paista liian kuiviksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 917g3146kcal93.4g641.9g11g32.1g
Sokeri 514g2086kcal0g513.4g0g0g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.4g0g0.2g
Rypsiöljy 181g1604kcal0g0g181.4g0g
Kananmuna kuoreton 222g316kcal27.7g0.7g22.7g0g
Mustikka metsä- 605g266kcal3g38.7g3.6g20g
Vehnäjauho puolikarkea 197g675kcal20g137.7g2.4g6.9g
Sokeri 257g1044kcal0g256.9g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g8.1g29kcal0.3g6.4g0.3g0g
Voi suolaton 113g819kcal1.3g0.5g91.8g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 605g205kcal18.5g29.6g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7296g20485kcal331.6g3274.4g627.6g118.4g
Valittu annoskoko3648g10243kcal165.8g1637.2g313.8g59.2g
Annoskoko puolitettuna1824g5121kcal82.9g818.6g156.9g29.6g
Arvot/100g100g281kcal4.5g44.9g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=225458