Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 250g | 900kcal | 102.5g | 105g | 8.2g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 50g | 191kcal | 38.5g | 2.5g | 2.5g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 25g | 100kcal | 25g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 15g | 60kcal | 15g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 25g | 5kcal | 1.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 730g | 2511kcal | 364.6g | 215g | 21.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 365g | 1256kcal | 182.3g | 107.5g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 183g | 628kcal | 91.2g | 53.8g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu