JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Palsternakka		52g	33kcal	0.3g	6.1g	0.2g	2.3g
Sipuli (kuorittu)		28g	7.6kcal	0.4g	1.3g	0.1g	0.5g
Voimariini 60		4.2g	23kcal	0g	0g	2.5g	0g
Valkosipuli		5.2g	5.6kcal	0.4g	0.8g	0g	0.1g
Nauris		12g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Sitruunamehu, laimentamaton		4.2g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		25g	97kcal	0.5g	0.5g	10.5g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		21g	33kcal	0.6g	0.6g	3.1g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		5.8g	7kcal	0.1g	0.3g	0.5g	0.1g
Vesi		208g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	730g	422kcal	4.8g	20.4g	33.8g	6.4g
	Valittu annoskoko	365g	211kcal	2.4g	10.2g	16.9g	3.2g
	Annoskoko puolitettuna	183g	106kcal	1.2g	5.1g	8.5g	1.6g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.7g	2.8g	4.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu