Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 68g | 57kcal | 0.7g | 12.4g | 0.3g | 1.2g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 17g | 75kcal | 8.4g | 4.4g | 2g | 3.5g | |
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 731g | 264kcal | 18.2g | 33.6g | 4.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 366g | 132kcal | 9.1g | 16.8g | 2.3g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 183g | 66kcal | 4.6g | 8.4g | 1.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu