Mutakakku

-Sulata suklaa ja voi kattilassa.

Anna hieman jäähtyä ja lisää kananmunan keltuaiset ja makeutusaine.

-Vatkaa valkuaiset kovaksivaahdoksi

-Lisää vaahto suklaamössön sekaan varovasti nostellen

-mausta vielä "mintulla" ja ripaus pippuria

uuni 175 ja 35min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Hanipete
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voimariini, pehmeästi levittyvä75g508kcal0.7g0.7g56g0g
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g75g418kcal6g27.6g31.4g0g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 40g114kcal6.2g0.1g10g0g
Hermesetas -neste52g0kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g50g299kcal10.5g3.3g26.9g0g
Mynthon sokeriton viileä minttu (2,2g)5g12kcal0g4.8g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 70g30kcal6.8g0.3g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana732g2759kcal60.4g73.6g248.8g0g
Valittu annoskoko366g1380kcal30.2g36.8g124.4g0g
Annoskoko puolitettuna183g690kcal15.1g18.4g62.2g0g
Arvot/100g100g377kcal8.3g10.1g34g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=155438