Pekonikolmioleipä
Paahda leipä, paista muna ja pekoni.
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 1024g | 2560kcal | 112.6g | 409.6g | 44g | 75.8g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 560g | 1890kcal | 67.2g | 0g | 207.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 960g | 1369kcal | 120g | 2.9g | 98.4g | 0g | |
| Maku kurkkuja (Felix), annos 40g | 640g | 307kcal | 4.5g | 70.4g | 1.3g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 160g | 960kcal | 3.2g | 8g | 102.4g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 320g | 893kcal | 44.8g | 12.8g | 73.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7328g | 15959kcal | 704.6g | 1007.4g | 1053.8g | 151.6g | |
| Valittu annoskoko | 3664g | 7979kcal | 352.3g | 503.7g | 526.9g | 75.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1832g | 3990kcal | 176.2g | 251.9g | 263.5g | 37.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 9.6g | 13.7g | 14.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu