Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1540g | 2197kcal | 192.5g | 4.6g | 157.8g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 168g | 103kcal | 23.5g | 5g | 100.8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 168g | 588kcal | 39.6g | 22.8g | 37.5g | 48.2g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 840g | 3282kcal | 380.5g | 238.6g | 60.5g | 121g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 840g | 6048kcal | 8.4g | 8.4g | 672g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7336g | 24434kcal | 1289g | 558.8g | 2057.2g | 338.4g | |
| Valittu annoskoko | 3668g | 12217kcal | 644.5g | 279.4g | 1028.6g | 169.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1834g | 6108kcal | 322.3g | 139.7g | 514.3g | 84.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 333kcal | 17.6g | 7.6g | 28g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu