Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 219g | 55kcal | 2.2g | 10.1g | 0.7g | 3.9g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 16g | 90kcal | 0.1g | 0.1g | 9.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 15g | 46kcal | 0g | 11.4g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 4.4g | 16kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 24g | 73kcal | 2.1g | 13.3g | 0.5g | 3.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 73kcal | 2.2g | 14.9g | 0.3g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 735g | 709kcal | 14.4g | 106.2g | 23g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 367g | 355kcal | 7.2g | 53.1g | 11.5g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 184g | 177kcal | 3.6g | 26.6g | 5.8g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.5g | 3.1g | 2.2g |