Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 104g | 60kcal | 7.8g | 5.2g | 0.9g | 0.1g | |
| Päärynä kuorittu | 75g | 33kcal | 0.2g | 6g | 0.1g | 2.9g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 95g | 57kcal | 0.4g | 14.2g | 0.1g | 1.3g | |
| Ruokosokeri | 10g | 43kcal | 0g | 10.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 83g | 38kcal | 2.7g | 4g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 735g | 461kcal | 22.2g | 79.6g | 4.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 368g | 230kcal | 11.1g | 39.8g | 2.4g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 184g | 115kcal | 5.6g | 19.9g | 1.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu