Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1800g | 4096kcal | 342g | 0g | 306g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 450g | 122kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 72g | 75kcal | 5.7g | 11.7g | 0.4g | 1.4g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 1350g | 4050kcal | 229.5g | 0g | 337.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7344g | 16684kcal | 1166g | 66.6g | 1289.6g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 3672g | 8342kcal | 583g | 33.3g | 644.8g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1836g | 4171kcal | 291.5g | 16.7g | 322.4g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu