Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 54g | 204kcal | 0.1g | 51.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 997g | 1422kcal | 124.6g | 3g | 102.1g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 302g | 921kcal | 29.3g | 184.2g | 6g | 45.3g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 846g | 2790kcal | 101.5g | 558g | 20.3g | 69.3g | |
| Leivinjauhe | 60g | 106kcal | 3.1g | 22.8g | 0g | 0.3g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 181g | 725kcal | 0g | 181.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 36g | 7.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 1015g | 274kcal | 6.1g | 53.8g | 2g | 25.4g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 181g | 636kcal | 0g | 0g | 70.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7344g | 14171kcal | 529.6g | 2109.4g | 402.2g | 280.6g | |
| Valittu annoskoko | 3672g | 7086kcal | 264.8g | 1054.7g | 201.1g | 140.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1836g | 3543kcal | 132.4g | 527.4g | 100.6g | 70.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu