Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 67g224kcal0g54.6g0g0.9g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 201g814kcal0g200.3g0g0g
Mustikka metsä- 1338g589kcal6.7g85.6g8g44.2g
Leivinjauhe 34g59kcal1.7g12.6g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 569g1951kcal58g398.1g6.8g19.9g
Kaurahiutale 234g876kcal34g133.5g17.1g23.4g
Kananmuna kuoreton 368g525kcal46g1.1g37.7g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 201g814kcal0g200.3g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 669g3594kcal6g4.7g401.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7360g18892kcal304.8g2181.6g942.2g177.2g
Valittu annoskoko3680g9446kcal152.4g1090.8g471.1g88.6g
Annoskoko puolitettuna1840g4723kcal76.2g545.4g235.6g44.3g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306