Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 615g | 461kcal | 11.7g | 98.3g | 1.2g | 6.1g | |
| Purjosipuli | 627g | 143kcal | 11.3g | 15g | 1.3g | 13.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 776g | 85kcal | 8.5g | 8.5g | 1.6g | 7.8g | |
| Pinaatti | 108g | 14kcal | 1.7g | 0.4g | 0.3g | 1.4g | |
| Lehtikaali | 51g | 20kcal | 1.8g | 2.1g | 0.3g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Vesi | 1355g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7362g | 1530kcal | 73.8g | 263g | 10g | 64g | |
| Valittu annoskoko | 3681g | 765kcal | 36.9g | 131.5g | 5g | 32g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1841g | 383kcal | 18.5g | 65.8g | 2.5g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu