Mangopirtelö

1. Riko jäisiä mangokuutioita hieman blenderissä.

2. Lisää joukkoon mehumaito ja maitorahka.

3. Sekoita blenderissä, kunnes jouma on rakenteeltaan pirtelön omaista.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gefilus mehumaito mango-vanilja (Valio), annos 200g1753g842kcal12.3g210.4g0g0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g877g526kcal87.7g37.7g2.6g0g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g1052g705kcal5.3g157.8g3.2g22.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7364g4145kcal210.6g811.8g11.6g44.2g
Valittu annoskoko3682g2072kcal105.3g405.9g5.8g22.1g
Annoskoko puolitettuna1841g1036kcal52.7g203g2.9g11.1g
Arvot/100g100g56kcal2.9g11g0.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=446617