Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1798g | 3981kcal | 314.6g | 0g | 305.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 283g | 765kcal | 21.2g | 138.7g | 14.2g | 28.3g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 261g | 342kcal | 33.9g | 1.3g | 22.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 225g | 823kcal | 23.6g | 168.3g | 2.3g | 11.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7380g | 11820kcal | 786.6g | 616.6g | 689g | 80.4g | |
| Valittu annoskoko | 3690g | 5910kcal | 393.3g | 308.3g | 344.5g | 40.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1845g | 2955kcal | 196.7g | 154.2g | 172.3g | 20.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu