Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 854g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 85g | 304kcal | 27.7g | 45.2g | 0.9g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 171g | 530kcal | 30.8g | 70.1g | 13.7g | 30.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 214g | 268kcal | 23.5g | 0.6g | 19.3g | 0g | |
Sokeri | 291g | 1179kcal | 0g | 290.2g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 8.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 14g | 43kcal | 1.5g | 8.2g | 1g | 3.8g | |
Hiiva | 85g | 64kcal | 11.2g | 0.9g | 0.3g | 5.9g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 1452g | 5084kcal | 174.3g | 1031.2g | 30.5g | 43.6g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 214g | 684kcal | 6.4g | 151.7g | 1.5g | 20.7g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 68g | 395kcal | 14.4g | 3.6g | 34.5g | 7.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 171g | 1538kcal | 0g | 0g | 170.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 68g | 98kcal | 8.5g | 0.2g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7392g | 20369kcal | 596.6g | 3203.8g | 559.2g | 225.4g | |
Valittu annoskoko | 3696g | 10184kcal | 298.3g | 1601.9g | 279.6g | 112.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1848g | 5092kcal | 149.2g | 801g | 139.8g | 56.4g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3g |