Feta-vihannes-juures
Pannulle, mustapippuria mausteeksi ja tarkjoile kanan kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g) | 1602g | 1298kcal | 38.5g | 264.4g | 8g | 0g | |
| Fetajuusto (Apetina), annos 200g | 1068g | 1731kcal | 176.3g | 1.1g | 106.8g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 961g | 269kcal | 10.6g | 46.1g | 3.8g | 28.8g | |
| Hunaja | 64g | 212kcal | 0.3g | 51.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 7019kcal | 451.4g | 726.8g | 237.2g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 3509kcal | 225.7g | 363.4g | 118.6g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 1755kcal | 112.9g | 181.7g | 59.3g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 6.1g | 9.8g | 3.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu