Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 1121g | 224kcal | 14.6g | 33.6g | 2.2g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 350g | 144kcal | 4.9g | 28.4g | 1.1g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 504g | 504kcal | 116g | 0g | 4.5g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 280g | 504kcal | 22.4g | 14g | 39.2g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 1401g | 1524kcal | 54.6g | 274.3g | 15.6g | 26.2g | |
Oliiviöljy | 39g | 347kcal | 0g | 0g | 39.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7392g | 6495kcal | 425g | 700.6g | 203.6g | 52.4g | |
Valittu annoskoko | 3696g | 3248kcal | 212.5g | 350.3g | 101.8g | 26.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1848g | 1624kcal | 106.3g | 175.2g | 50.9g | 13.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |