Naudan jauhelihapihvit
Sekoita aineet.
Mausta oman maun mukaan ja paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Jaanah
Mausta oman maun mukaan ja paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2795g | 4639kcal | 531g | 0g | 279.5g | 0g | |
| Sipuli | 531g | 161kcal | 6.6g | 25.5g | 1.1g | 9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 370g | 465kcal | 40.7g | 1g | 33.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 10529kcal | 1156.6g | 53g | 628g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 5265kcal | 578.3g | 26.5g | 314g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 2632kcal | 289.2g | 13.3g | 157g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 15.6g | 0.7g | 8.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu