Punajuuri-perunapaistos

700 g punajuuria
300 g jauhoista perunaa
170 g Valio aurajuustoa
2 kananmunaa
3 dl kevytmaitoa
ripaus suolaa ja mustapippurirouhetta
3 tl kuivattua rakuunaa
1 tl murskattuja kuivattua korianterin siemeniä
1 rkl persiljaa, kuivattua
1 tl mustapippurirouhetta
25 g voita
tuoretta persiljaa koristeeksi

Kuori punajuuret ja perunat, leikkaa ohueksi suikaleeksi.

Voitele pitkänomainen 1,5 litran vuoka.

Sekoita munat, maito ja mausteet.

Lado punajuuri-aurajuustomuru kerroksittain vuokaan.

Kaada muna-maitoseosta väliin.

Jätä pinnalle punajuurikerros.

Painele paistosta tiiviimmäksi.

Lisää muutama voinokare pinnalle ja kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla reilun tunnin ajan.

Anna paistoksen vetäytyä hyvin.

Tarjoile vaikkapa raejuuston ja persiljan kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1910 grammaa

Leijona67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri, tuore20g6.4kcal0.2g1.3g0g0.5g
Peruna, keskikokoinen 60g5.9g3.5kcal0.1g0.8g0g0.1g
Aurajuusto, pehmeä (Valio), annos 125g3.3g9kcal0.5g0g0.7g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g2.1g3.1kcal0.3g0g0.2g0g
Voi 60% rasvaa 0.5g2.7kcal0g0g0.3g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt5.9g2.7kcal0.2g0.3g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g55kcal2.6g4.8g2.6g1.2g
Valittu annoskoko37g27kcal1.3g2.4g1.3g0.6g
Annoskoko puolitettuna19g14kcal0.7g1.2g0.7g0.3g
Arvot/100g100g74kcal3.5g6.4g3.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=331464