Broileri-fenkolikeitto (Pirkka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		6.3g	7.7kcal	1.3g	0g	0.3g	0g
Rypsiöljy		0.4g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		5.6g	2kcal	0.3g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.8g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fenkoli, annos 100g		4.2g	1.3kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	74g	33kcal	3.4g	1.4g	1.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	37g	17kcal	1.7g	0.7g	0.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	19g	8kcal	0.9g	0.4g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	45kcal	4.6g	1.9g	1.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu