Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 10g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.2g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 16g | 17kcal | 3.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 7.8g | 4.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.4g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 3.5g | 3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 62kcal | 7g | 1.4g | 2.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 31kcal | 3.5g | 0.7g | 1.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 16kcal | 1.8g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 1.9g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu