Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 7.8g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1.1g | 7.2g | 0.1g | 0.4g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.1g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 3.1g | 8.4kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 6.3g | 35kcal | 0.5g | 2.3g | 2.6g | 0g | |
Kaurahiutale | 1.2g | 4.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 75g | 299kcal | 4.4g | 35.6g | 15.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 37g | 149kcal | 2.2g | 17.8g | 7.9g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 75kcal | 1.1g | 8.9g | 4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 5.9g | 47.6g | 21.1g | 1.6g |