Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 14g | 9kcal | 1.6g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 14g | 46kcal | 0.4g | 0.4g | 4.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 10g | 4.3kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 119kcal | 4g | 3g | 9.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 60kcal | 2g | 1.5g | 4.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 30kcal | 1g | 0.8g | 2.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 5.3g | 4g | 13.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu