Hirvipata perinteinen
Paista lihan pinta kiinni ja pataan kaikkien kasvisten kera.
perään vettä ja olutta , mausteena paprika, suola, pippuri ja laakerinlehti.
Uunissa noin 4 tuntia 90 asteessa, jäähdytys ja naamaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Maialine
perään vettä ja olutta , mausteena paprika, suola, pippuri ja laakerinlehti.
Uunissa noin 4 tuntia 90 asteessa, jäähdytys ja naamaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 13g | 14kcal | 2.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Porkkana | 7.8g | 2.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Peruna, uusi | 6.2g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Olut a-olut, 5- 5,5 til% alkoholia | 6.2g | 2.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 51kcal | 5.6g | 3.4g | 0.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 25kcal | 2.8g | 1.7g | 0.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 13kcal | 1.4g | 0.9g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.5g | 4.5g | 1.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu