Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 6.3g | 46kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 5.9g | 21kcal | 0.8g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
Mysli, perus | 14g | 49kcal | 1.3g | 9.1g | 0.4g | 1.2g | |
Maito, Kevyt | 3.1g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Siirappi | 2.5g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 75g | 293kcal | 4.6g | 41.6g | 11g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 38g | 147kcal | 2.3g | 20.8g | 5.5g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 73kcal | 1.2g | 10.4g | 2.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 391kcal | 6.1g | 55.5g | 14.7g | 3.7g |