Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 8.1g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 7.5g | 47kcal | 0.1g | 0g | 5.2g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 1.9g | 6.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 75g | 248kcal | 3.4g | 32.2g | 12g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 37g | 124kcal | 1.7g | 16.1g | 6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 62kcal | 0.9g | 8.1g | 3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 4.5g | 43g | 16g | 0.8g |