AH paahdetut kasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattifenkoli , annos 100g		2.6g	0.4kcal	0g	0g	0g	0.1g
Kukkakaali		6.9g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Paprika punainen		3.4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Retikka, annos 100g		2.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		3g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa zucchini		7.5g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Halloumi juusto (Filos), annos 100g		7g	22kcal	1.6g	0.2g	1.7g	0g
Seesaminsiemen, kuorineen		0.9g	5.9kcal	0.2g	0.1g	0.5g	0.1g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		0.7g	5.8kcal	0g	0g	0.7g	0g
Timjami		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	75g	81kcal	3.8g	2.6g	5.8g	1.6g
	Valittu annoskoko	38g	41kcal	1.9g	1.3g	2.9g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	19g	20kcal	1g	0.7g	1.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5g	3.4g	7.7g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu