Riisipuuro (rasvattomaan maitoon)
Kerroskattilassa (vesihaude): laita aineet ylempään kattilaan ja hauduta 40 min. Sekoita välillä.
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 27g | 9kcal | 0.8g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Riisi puuroutuva | 4.7g | 16kcal | 0.3g | 3.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 50kcal | 2.2g | 9.6g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 25kcal | 1.1g | 4.8g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.9g | 12.7g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu