Kinkku-pekonilaatikko
Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 20g | 13kcal | 0.3g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 5.9g | 7.3kcal | 1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 2.7g | 10kcal | 0.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5.9g | 1.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 3.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 70kcal | 4g | 6.8g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 35kcal | 2g | 3.4g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 17kcal | 1g | 1.7g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.3g | 8.9g | 4.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu