Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 113g | 407kcal | 14.7g | 79.1g | 2.4g | 4g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2.5g | 7.8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.7g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 25g | 138kcal | 0.2g | 0.2g | 15.1g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 63g | 29kcal | 1.9g | 3g | 0.9g | 0g | |
Sokeri | 21g | 87kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 126g | 55kcal | 0.6g | 8g | 0.8g | 4.1g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 5g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0.1g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 740g | 1567kcal | 35.4g | 255.8g | 38.8g | 17.8g | |
Valittu annoskoko | 370g | 783kcal | 17.7g | 127.9g | 19.4g | 8.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 185g | 392kcal | 8.9g | 64g | 9.7g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 4.8g | 34.6g | 5.2g | 2.4g |